Descripcion: Prólogo
Que mejor definición del KEMPO que la brindada por el autor en este libro, por eso, en base a mi experiencia, solo puedo agregar en forma sintética que, el KEMPO constituye un método de defensa personal muy completo; sus técnicas o herramientas resultan un complemento ideal para mejorar la salud y calidad de vida, pudiendo ser aplicado a diversas dificultades que se puedan presentar en situaciones cotidianas a lo largo de la vida. Permitiendo entre sus múltiples cualidades, obtener conocimiento en técnicas de respiración, mejorar el rendimiento físico, reconocer los límites de cuerpo, activar o agudizar los sentidos, y por supuesto obtener conocimiento en técnicas de defensa. Con el paso del tiempo va quedando su esencia, y es ésta, la que permite buscar un equilibrio físico, mental y social. Sentir o encontrar ese equilibrio es KEMPO.